2020-08-30から1日間の記事一覧

ストレスから抜け出せないときは筋トレで解消

最近、仕事でストレスが溜まってきております。 自分の非常に仕事が多いと感じたり、 理不尽な目に遭っているよな気がしています。 上記のような不平不満を考えることは、あまり建設的ではないし、時間の無駄なのですが、一度、こういう考えに陥ってしまうと…